NAO SE DESESPERE
Presidente Ezra T aft Benson
Vivemos num tempo em que, com o o Senhor predisse, os corações dos homens falhariam , não só fisicamente, mas em espírito. (Ver D&C 45:26.) Muitos estão perdendo a coragem para a batalha da vida. O suicídio se apresenta com o um a das maiores causas de morte entre estudantes universitários. À medida que se aproxima o acerto final entre o bem e o m al, com suas consequentes provações e amarguras, Satanás está-se esforçando cada vez mais para vencer os santos com desespero, desencorajamento, desalento e depressão.
Contudo, entre todo o povo, nós, com o santos dos últimos dias, deveríamos ser os mais otimistas e os menos pessimistas, pois, ao mesmo tempo que sabemos que “ a paz será tirada da terra e o diabo terá poder sobre o seu próprio domínio” , tem os também a garantia de que “ o Senhor também terá poder sobre os Seus santos, e reinará no seu meio” . (D&C 1:35-36.)
Com a certeza de que a Igreja permanecerá intacta, com Deus dirigindo-a através dos tempos turbulentos que estão no futuro, torna-se nossa responsabilidade individual fazer com que cada um de nós se mantenha fiel à Igreja e aos seus ensinamentos. “ O que permanecer firme e não for vencido, este será salvo.” (Joseph Smith — Mateus 1:11.) Para evitar que fôssemos vencidos pelas tentativas do diabo de nos levar ao desespero, desencorajamento, depressão e desalento, o Senhor proveu pelo menos um a dúzia de formas que, caso seguidas, elevarão nosso espírito e nos colocarão em nosso caminho cheios de júbilo.
1: Arrependimento
Lemos no Livro de Mórmon que “ o desespero vem por causa da iniqüidade” . (Morôni 10:22.) “Quando faço o bem, sinto-me bem” , disse Abraham Lincoln, “ e quando faço o mal, sinto-me mal” . O pecado empurra o homem para o desalento e ao desespero. Conquanto o homem possa tirar algum prazer temporário do pecado, o resultado final é a infelicidade. “Iniquidade nunca foi felicidade.” (Alma 41:10.) O pecado cria desarmonia com Deus e deprime o espírito. Portanto , bom seria que cada qual se examinasse a si mesmo, para que permanecesse em harmonia com todas as leis de Deus. Cada lei que guardamos nos traz uma bênção particular. Cada lei quebrada produz uma desgraça. Aqueles que estão com um a carga pesada de desespero, deveriam vir ao Senhor, pois o seu jugo é suave e sua carga é leve. (Ver Mateus 11:28-30.)
2: Oração
A oração na hora da necessidade é um a grande dádiva. Em nossas pequenas dificuldades, com o em nossas grandes provações, a oração — oração persistente — pode-nos colocar em contato com Deus, nossa m aior fonte de conforto e conselho. “ Ora sempre para que possas sair vencedor.” (D&C 10:5.) “Empregando todas as minhas forças para pedira Deus que me livre” é a forma como o jovem Joseph Smith descreve o método que usou no bosque sagrado, para impedir que o adversário o destruísse.(Joseph Smith—História 1: 16-17.) Essa é também uma chave a ser usada para evitar que a depressão nos destrua.
3: Serviço
Perder-se a si mesmo em serviço piedoso ao próximo pode elevar a visão e tirar a mente dos problemas pessoais, ou pelo menos colocá-los na perspectiva adequada. “ Quando vocês se sentirem um pouco abatidos” , disse o Presidente Lorenzo Snow, “ olhem ao redor e atentem em alguém que se encontre em pior situação; dirijam -se a essa pessoa e descubram qual é o problema; depois, procurem remover a causa com a sabedoria que o Senhor lhes concedeu; e a primeira coisa que saberão é que o abatimento se foi, e então vocês se sentirão leves, o Espírito do Senhor estará com vocês, e tudo irá parecer iluminado” . (Relatório da Conferência, 6 de abril de 1899, pp. 2-3.)
Uma mulher, cuja vida está voltada para a criação correta de seus filhos, tem melhor oportunidade de manter o espírito elevado que um a outra, cuja preocupação total centraliza-se em seus próprios problemas.
4: Trabalho
A terra foi amaldiçoada por causa de Adão. O trabalho é a nossa bênção, não a nossa condenação. Deus tem um trabalho a fazer, e nós também deveríamos ter. A aposentadoria do trabalho tem deprimido muitos homens, apressando-lhes a morte. Tem-se dito que os próprios demônios no inferno tecem cordas de areia, para não terem de enfrentar o verdadeiro inferno da indolência. Deveríamos trabalhar cuidando das necessidades espirituais, mentais, sociais e físicas de nós mesmos e daqueles que temos a obrigação de ajudar. Na Igreja de Jesus Cristo, existe trabalho de sobra para ser feito no sentido de levar avante o reino de Deus. A obra missionária, a genealogia familiar e trabalho no templo, as noites familiares, as designações da Igreja e seu cumprimento, são apenas uns poucos dos labores que nos são requeridos.
5: Saúde
A condição do corpo físico pode afetar o espírito. É por isso que o Senhor nos deu a Palavra de Sabedoria. Ele disse também que deveríamos retirar-nos cedo para nossas camas e levantar cedo (ver D&C 88:124), que não deveríamos correr mais depressa do que nos permitam nossas forças (ver D&C 10:4), e deveríamos usar de moderação em todas as boas coisas.
Em geral, quanto mais comida usamos em estado natural e quanto menos refinada ela for, e mais desprovida de aditivos, mais saudável será para nós O alimento pode afetar a mente, e a deficiência de certos elementos no corpo pode produzir depressão mental.
Um bom exame físico periódico é um a salvaguarda e permite localizar problemas que podem ser remediados. Repouso e exercício físico são essenciais, e um a caminhada ao ar fresco pode refrigerar o espírito. Recreação saudável faz parte de nossa religião, sendo um a mudança de ritmo necessária, e até a expectativa disso pode elevar nosso ânimo.
6: Leitura
Muitos em suas horas de provação têm-se voltado para o Livro de Mórmon e sido iluminados, vitalizados e confortados.
Os salmos no Velho Testamento têm alimento especial para a alma que está em aflição. Nos dias atuais, somos abençoados com a moderna revelação de Doutrina e Convênios. As palavras dos profetas, particularmente o presidente vivo da Igreja, são leitura decisiva e podem dar orientação e conforto numa hora em que estamos desanimados.
7: Bênção
Num a circunstância de tensão particular, ou prevendo um evento crítico, a pessoa pode recorrer à bênção sob as mãos do sacerdócio. Até o Profeta Joseph Smith buscou e recebeu uma bênção das mãos de Brigham Young e foi aquinhoado com ânimo e orientação para sua alma. Pais, vivam de tal maneira, que possam abençoar suas esposas e filhos. Receber, e depois ponderar consistente e piedosamente sobre um a bênção patriarcal, pode dar-nos percepção útil, particularmente num a hora de necessidade. O sacramento “ abençoa... as almas” (D&C 20:77, 79) de todos aqueles que dele partilham dignamente, e assim deveria ser tomado com frequência, até pelos que estão confinados ao leito.
8: Jejum
Uma certa casta de demônios não sai senão com jejum e oração, diz-nos a escritura. (Ver Mateus17:14-21.) Jejum periódico pode ajudar a clarear a mente e fortalecer o corpo e o espírito. O jejum comum, aquele que devemos fazer no domingo de testemunhos, é de 24 horas sem alimento nem bebida. Algumas pessoas, sentindo a necessidade, têm-se entregado a jejuns mais longos, abstendo-se de alimentos, mas tomando os líquidos necessários. Deve-se usar de sabedoria e quebrar este jejum com alimentos leves. Para que o jejum se torne mais frutífero, deve ser acompanhado de oração e meditação; o trabalho físico deve ser reduzido a um mínimo, e será uma bênção se a pessoa puder ponderar as escrituras e a razão do jejum .
9: Amigos
O companheirismo de verdadeiros amigos que possam ouvi-lo, partilhar suas alegrias, ajudar a carregar suas cargas, e aconselhá-lo corretamente, é inestimável. Para alguém que esteve encarcerado na depressão, as palavras do Profeta Joseph Smith têm especial significado, quando diz: “ Quão doce é o som da voz de um amigo. Um gesto de amizade, de onde quer que venha, desperta e estimula todo sentimento de simpatia.” (Ensinamentos do Profeta Joseph Smith, compilado por Joseph Fielding Smith, p. 131.)
O ideal seria que os familiares fossem os seus amigos mais chegados. Mais importante ainda é que deveríamos procurar tornar-nos amigos de nosso Pai nos céus, e de nosso irmão Jesus Cristo. Que bênção estar em companhia daqueles que nos edificam. Para termos amigos, precisam os ser amigáveis. A amizade deveria começar no lar, e depois expandir-se para incluir os mestres familiares, os líderes do quórum , o bispo, e outros mestres e líderes da Igreja. Reunir-se freqüentemente com os santos, gozar de sua companhia, pode levantar as forças do coração.
10: Música
Música inspiradora pode encher a alma com pensamentos celestiais, mover a pessoa a agir com retidão, ou falar de paz à alma. Quando Saul era perturbado por um mau espírito, Davi tocava para ele com sua harpa, Saul se acalmava e o espírito mau se retirava. (Ver I Samuel 16:23.) O Élder Boyd K. Packer sabiamente sugeriu que memorizássemos alguns dos inspiradores hinos de Sião, para depois, quando a mente se achar aflita com tentações, cantar alto, a fim de manter diante do pensamento as palavras inspiradoras, e assim expulsar os maus pensamentos (em Conferência Geral, outubro de 1973). Isso também pode ser feito para expulsar pensamentos depressivos e debilitadores.
11: Persistência
Quando George A. Smith estava muito doente, foi visitado pelo sobrinho, o Profeta Joseph Smith. O enfermo contou depois: “ Ele (o profeta) me disse que eu nunca deveria ficar desencorajado, quaisquer que fossem as dificuldades que me rodeassem . Se eu fosse lançado na mais profunda mina da Nova Escócia, e as Montanhas Rochosas inteiras fossem amontoadas por cima, não deveria ficar desencorajado, mas apegar-me à fé, conservar a coragem , e sairia pelo alto do monte.” (George A . Smith Family, comp. Zora Smith Jarvis, Provo, Utah: Brigham Young University Press, 1962, p. 54.)
Há ocasiões em que simplesmente temos que aguentar com firmeza, perseverar mais que o demônio, até que seu espírito depressivo nos deixe. Conform e o Senhor disse ao Profeta Joseph Smith: “ A tua adversidade e as tuas aflições serão por um momento; E então, se as suportares bem, no alto Deus te exaltará.” (D&C 121:7, 8.)
Continuando a esforçar-se por em preendimentos nobres, mesmo quando rodeado por um a nuvem de depressão, você eventualmente sairá em cima, na luz do sol. Até mesmo nosso Mestre Jesus Cristo, quando defrontado com a suprem a prova de ser temporariamente deixado sozinho, por nosso Pai durante a crucificação, continuou a realizar sua obra pelos filhos dos homens, e então, pouco depois, foi glorificado e recebeu a plenitude da alegria. Enquanto vocês estiverem atravessando suas provações, poderão recordar as passadas vitórias e contar as bênçãos que têm , com um a esperança segura de outras maiores que se seguirão, se forem fiéis. E vocês poderão ter aquele conhecimento certo de que, no devido tempo, Deus enxugará todas as lágrimas, e que “ as coisas que o olho não viu, e o ouvido não ouviu, e não subiram ao coração do homem , são as que Deus preparou para os que o amam ” (I Coríntios 2:9).
12: Metas
Todo filho responsável de Deus precisa estabelecer metas, de curto e longo prazo. Um homem que está fazendo força para alcançar metas dignas, pode logo colocar o desalento debaixo de seus pés, e uma vez que um objetivo é alcançado, outros podem ser estabelecidos. Alguns serão objetivos contínuos. Cada semana, quando partilham os do sacramento, com prometemo-nos com a meta de tomar sobre nós mesmos o nome de Cristo, de nos lembrarmos sempre Dele e de guardarmos Seus mandamentos. Acerca da preparação de Jesus para sua missão, a escritura afirma que ele “crescia em sabedoria, e em estatura, e em graça para com Deus e os homens” . (Lucas 2:52.) Isso abrange quatro áreas de objetivos: espirituais, mentais, físicos e sociais. “Portanto , que classe de homens devereis ser?” perguntou o Mestre, e respondeu: “ Em verdade vos digo que devereis ser como eu sou .” (3 Néfi 27:27.) A gora existe um objetivo que ocupa a vida toda: de andarmos em seus passos, de nos aperfeiçoarmos em todas as virtudes, como Ele o fez, de buscarmos a Sua face, e de trabalharmos para assegurar nosso chamado e eleição. “ Irmãos” , disse Paulo, “ uma coisa faço, e é que, esquecendo-me das coisas que atrás ficam , e avançando para as que estão diante de mim, Prossigo para o alvo, pelo prêmio da soberana vocação de Deus em Cristo Jesus” . (Filipenses 3:13--14.)
Que a sua mente se encha com a meta de se tornarem como o Senhor, e expulsarão os pensamentos depressivos, quando ansiosamente buscarem conhecê-lo e fazer a sua vontade. “Que haja em vós o mesmo sentimento, que houve também em Cristo Jesus” , disse Paulo (Filipenses 2:5). “ Buscai-me em todo pensamento” , disse Jesus. (D&C 6:36.) E que resultará, se o fizermos? “ Tu conservarás em paz aquele cuja mente está firme em ti.” (Isaías 26:3.)
“ A salvação” , disse o Profeta Joseph Smith, “ é nada mais, nada menos, que triunfar sobre todos os nossos inimigos e pô-los sob nossos pés” . (Ensinamentos do Profeta Joseph Smith, p. 289.) Podemos elevar-nos acima do inimigo do desespero, da depressão, desencorajamento e desalento, recordando que Deus provê alternativas retas, algumas das quais acabei de mencionar. Como está dito na Bíblia: “ Não veio sobre vós tentação, senão humana; mas fiel é Deus, que vos não deixará tentar acima do que podeis, antes com a tentação dará também o escape, para que a possais suportar.” (I Coríntios 10:13.)
Sim, a vida é um teste; é um a provação; e talvez, estando afastados de nosso lar celestial, sintamos algumas vezes com o os homens santos do passado sentiram , que somos “ estranhos e peregrinos na terra” . (D&C 45:13.)
Alguns de vocês deverão recordar aquele grande livro, O Peregrino, de John Bunyan; em que o personagem principal, conhecido com o Cristão, estava tentando prosseguir para ganhar admissão à cidade celestial. Ele fizera disso seu objetivo, mas, a fim de o conseguir, tinha de vencer muitos obstáculos, um dos quais era escapar do Gigante Desespero. Para elevarmos nosso espírito, e sermos postos em nosso caminho com júbilo, os desígnios do demônio do desespero, desencorajamento, depressão e desalento podem ser derrotados por um a dúzia de formas, a saber: arrependimento, oração, serviço, trabalho, saúde, leitura, bênçãos, jejum , amigos, música, perseverança e metas.
Usemo-las todas, nos dias difíceis que nos esperam , para que nós, peregrinos cristãos, tenhamos maior felicidade aqui, e prossigamos para um a plenitude de alegria nas paragens mais altas do reino celestial.
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